Упражнения на пресс часто практикуются в фитнес-центрах. Обычно ими занимаются с целью совершенствования фигуры, а точнее, ради плоского живота.
Следует,
Следует,
12.54 €
22.80 €
-45%
Экономия 10.26 €
Варианты цен
12.54 €
22.80 €
-45%
Экономия 10.26 €
В корзину
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 69 поучительных побед 11-го чемпиона мира Роберта Фишера. Книга не перегружена вариантами,
16.03 €
29.15 €
-45%
Экономия 13.12 €
Варианты цен
16.03 €
29.15 €
-45%
Экономия 13.12 €
В корзину
Перед вами - обновленное, дополненное переиздание книги-бестселлера 'Блокадный футбол. История легендарных матчей', вышедшей в свет в 2020 году. Это итог
30.69 €
55.80 €
-45%
Экономия 25.11 €
Варианты цен
30.69 €
55.80 €
-45%
Экономия 25.11 €
В корзину
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
Варианты цен
5.47 €
9.95 €
-45%
Экономия 4.48 €
В корзину
На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщательно
23.29 €
42.35 €
-45%
Экономия 19.06 €
Варианты цен
23.29 €
42.35 €
-45%
Экономия 19.06 €
В корзину
'Шахматный учебник' предназначен для желающих усовершенствовать свою игру (от начинающих до перворазрядников) и шахматных тренеров. Он представляет собой
19.14 €
34.80 €
-45%
Экономия 15.66 €
Варианты цен
19.14 €
34.80 €
-45%
Экономия 15.66 €
В корзину
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы планирования и учета, которые предусматривают
24.47 €
44.50 €
-45%
Экономия 20.03 €
Варианты цен
24.47 €
44.50 €
-45%
Экономия 20.03 €
В корзину
Игорь Рабинер, автор нашумевших книг о команде 'Спартак', раскрывает с новой стороны историю одного из старейших клубов России.
'Книга очень интересная.
'Книга очень интересная.
6.49 €
11.80 €
-45%
Экономия 5.31 €
Варианты цен
6.49 €
11.80 €
-45%
Экономия 5.31 €
В корзину
Перед вами классический труд, написанный известным гроссмейстером, опытным педагогом и литератором Александром Волчком.
В этом пособии по шахматной тактике
В этом пособии по шахматной тактике
5.94 €
10.80 €
-45%
Экономия 4.86 €
Варианты цен
5.94 €
10.80 €
-45%
Экономия 4.86 €
В корзину
В этой книге американский гроссмейстер, чемпион мира представляет читателю 60 своих партий. Это не всегда самые лучшие его партии (три из них проиграны
11.83 €
21.50 €
-45%
Экономия 9.67 €
Варианты цен
11.83 €
21.50 €
-45%
Экономия 9.67 €
В корзину
От Хуана Мануэля Фанхио до Льюиса Хэмилтона и Макса Ферстаппена, вы встретите здесь всех легендарных гонщиков, прислушаетесь к звуку двигателей и переживёте
41.77 €
75.95 €
-45%
Экономия 34.18 €
Варианты цен
41.77 €
75.95 €
-45%
Экономия 34.18 €
В корзину
Книга гроссмейстера и опытного шахматного тренера Зенона Франко включает в себя 36 поучительных атакующих партий и разделена на четыре главы – король в
16.39 €
29.80 €
-45%
Экономия 13.41 €
Варианты цен
16.39 €
29.80 €
-45%
Экономия 13.41 €
В корзину
В последнем, 4-м «Решебнике» мы собрали основные типовые позиции шахматных окончаний, которые необходимо знать, как таблицу умножения. А чтобы было не
6.24 €
11.35 €
-45%
Экономия 5.11 €
Варианты цен
6.24 €
11.35 €
-45%
Экономия 5.11 €
В корзину
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт
Мэтт
16.69 €
30.35 €
-45%
Экономия 13.66 €
Варианты цен
16.69 €
30.35 €
-45%
Экономия 13.66 €
В корзину
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное
20.54 €
37.35 €
-45%
Экономия 16.81 €
Варианты цен
20.54 €
37.35 €
-45%
Экономия 16.81 €
В корзину
Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого
Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?
Не важно, сколько вам лет, какого
4.92 €
8.95 €
-45%
Экономия 4.03 €
Варианты цен
4.92 €
8.95 €
-45%
Экономия 4.03 €
В корзину
Футболом правят эмоции: игроки отдают их на поле, тренеры - на бровке, а зрители - на стадионах или дома у экранов. В этой книге нет сухой статистики,
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
Варианты цен
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
В корзину
В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полуакробатических упражнений.
На основе анализа содержания современных
На основе анализа содержания современных
19.33 €
35.15 €
-45%
Экономия 15.82 €
Варианты цен
19.33 €
35.15 €
-45%
Экономия 15.82 €
В корзину
Эта книга объединяет в себе шахматный задачник и рабочую тетрадь. Составленная коллективом опытных мастеров и тренеров, она поможет растущим шахматистам
6.49 €
11.80 €
-45%
Экономия 5.31 €
Варианты цен
6.49 €
11.80 €
-45%
Экономия 5.31 €
В корзину
Книги Зигберта Тарраша, одного из сильнейших шахматистов в шахматной истории, до сих пор остаются лучшими в своём жанре. Для всякого, кто хочет научиться
5.69 €
10.35 €
-45%
Экономия 4.66 €
Варианты цен
5.69 €
10.35 €
-45%
Экономия 4.66 €
В корзину