Быстрый просмотр
Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных
22.86 €
50.80 €
-55%
Экономия 27.94 €
Варианты цен
22.86 €
50.80 €
-55%
Экономия 27.94 €
В корзину
Быстрый просмотр
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок
25.68 €
51.35 €
-50%
Экономия 25.67 €
Варианты цен
25.68 €
51.35 €
-50%
Экономия 25.67 €
В корзину
Быстрый просмотр
Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка
4.97 €
9.95 €
-50%
Экономия 4.98 €
Варианты цен
4.97 €
9.95 €
-50%
Экономия 4.98 €
В корзину
Быстрый просмотр
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
Варианты цен
7.90 €
15.80 €
-50%
Экономия 7.90 €
В корзину
Быстрый просмотр
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?
Автор книги весил 100 кг, поглощал
Автор книги весил 100 кг, поглощал
10.26 €
22.80 €
-55%
Экономия 12.54 €
Варианты цен
10.26 €
22.80 €
-55%
Экономия 12.54 €
В корзину
Быстрый просмотр
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров.
10.17 €
20.35 €
-50%
Экономия 10.18 €
Варианты цен
10.17 €
20.35 €
-50%
Экономия 10.18 €
В корзину
Быстрый просмотр
Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения
17.58 €
35.15 €
-50%
Экономия 17.57 €
Варианты цен
17.58 €
35.15 €
-50%
Экономия 17.57 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас!
Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового
Др. Дэвид ПЕРЛМУТТЕР, невролог и автор мирового
3.58 €
7.15 €
-50%
Экономия 3.57 €
Варианты цен
3.58 €
7.15 €
-50%
Экономия 3.57 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению
16.40 €
32.80 €
-50%
Экономия 16.40 €
Варианты цен
16.40 €
32.80 €
-50%
Экономия 16.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
Все большую популярность у любителей физкультуры завоевывают аэробные упражнения: бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Но положительного эффекта
19.57 €
39.15 €
-50%
Экономия 19.58 €
Варианты цен
19.57 €
39.15 €
-50%
Экономия 19.58 €
В корзину
Быстрый просмотр
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку
18.67 €
37.35 €
-50%
Экономия 18.68 €
Варианты цен
18.67 €
37.35 €
-50%
Экономия 18.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Избыточная масса тела для многих людей – огромная проблема, решить которую невероятно трудно. Лишние килограммы мешают карьере и устройству личной жизни, они загоняют вас в комплексы и становятся причиной плохого настроения? Не тратьте время на жёсткие ди
11.68 €
23.35 €
-50%
Экономия 11.67 €
Варианты цен
11.68 €
23.35 €
-50%
Экономия 11.67 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок.
Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон,
Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренировок на сезон,
17.67 €
35.35 €
-50%
Экономия 17.68 €
Варианты цен
17.67 €
35.35 €
-50%
Экономия 17.68 €
В корзину
Быстрый просмотр
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью
16.18 €
32.35 €
-50%
Экономия 16.17 €
Варианты цен
16.18 €
32.35 €
-50%
Экономия 16.17 €
В корзину
Быстрый просмотр
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания
22.57 €
45.15 €
-50%
Экономия 22.58 €
Варианты цен
22.57 €
45.15 €
-50%
Экономия 22.58 €
В корзину
Быстрый просмотр
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять
23.40 €
46.80 €
-50%
Экономия 23.40 €
Варианты цен
23.40 €
46.80 €
-50%
Экономия 23.40 €
В корзину
Быстрый просмотр
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И
2.17 €
4.35 €
-50%
Экономия 2.18 €
Варианты цен
2.17 €
4.35 €
-50%
Экономия 2.18 €
В корзину
Быстрый просмотр
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги
7.57 €
15.15 €
-50%
Экономия 7.58 €
Варианты цен
7.57 €
15.15 €
-50%
Экономия 7.58 €
В корзину
Быстрый просмотр
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом,
13.58 €
27.15 €
-50%
Экономия 13.57 €
Варианты цен
13.58 €
27.15 €
-50%
Экономия 13.57 €
В корзину
Быстрый просмотр
Книга Дениса Семенихина 'Фитнес. Гид по жизни' - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для
21.40 €
42.80 €
-50%
Экономия 21.40 €
Варианты цен
21.40 €
42.80 €
-50%
Экономия 21.40 €
В корзину