Быстрый просмотр
Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса?
Да, ученые подтверждают
Да, ученые подтверждают
14.74 €
26.80 €
-45%
Экономия 12.06 €
Варианты цен
14.74 €
26.80 €
-45%
Экономия 12.06 €
В корзину
Быстрый просмотр
Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы!
ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель
ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель
49.40 €
89.81 €
-45%
Экономия 40.41 €
Варианты цен
49.40 €
89.81 €
-45%
Экономия 40.41 €
В корзину
Быстрый просмотр
Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах,
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
Варианты цен
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать,
9.87 €
17.95 €
-45%
Экономия 8.08 €
Варианты цен
9.87 €
17.95 €
-45%
Экономия 8.08 €
В корзину
Быстрый просмотр
Избавит от выгорания и стресса за 12 недель
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,
12.29 €
22.35 €
-45%
Экономия 10.06 €
Варианты цен
12.29 €
22.35 €
-45%
Экономия 10.06 €
В корзину
Быстрый просмотр
Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики - мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели
12.29 €
22.35 €
-45%
Экономия 10.06 €
Варианты цен
12.29 €
22.35 €
-45%
Экономия 10.06 €
В корзину
Быстрый просмотр
Травма — это реакция на определенные события из прошлого. Все живые существа в тот или иной момент сталкиваются со сложными периодами, однако мы, люди,
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
Варианты цен
10.89 €
19.80 €
-45%
Экономия 8.91 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает,
10.53 €
19.15 €
-45%
Экономия 8.62 €
Варианты цен
10.53 €
19.15 €
-45%
Экономия 8.62 €
В корзину
Быстрый просмотр
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной
9.63 €
17.51 €
-45%
Экономия 7.88 €
Варианты цен
9.63 €
17.51 €
-45%
Экономия 7.88 €
В корзину
Быстрый просмотр
Прислушайтесь к себе! Что хочет ваше тело прямо сейчас? Что вы ощущаете? Почему вам плохо и больно? Именно эти вопросы стоит научиться задавать себе каждый
7.78 €
14.15 €
-45%
Экономия 6.37 €
Варианты цен
7.78 €
14.15 €
-45%
Экономия 6.37 €
В корзину
Быстрый просмотр
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта
6.32 €
11.50 €
-45%
Экономия 5.18 €
Варианты цен
6.32 €
11.50 €
-45%
Экономия 5.18 €
В корзину
Быстрый просмотр
Японка Джун Фудзивара всегда мечтала жить во Франции и осуществила свою мечту. Но со временем поняла, что сильно отличается от европейцев своим отношением
11.99 €
21.80 €
-45%
Экономия 9.81 €
Варианты цен
11.99 €
21.80 €
-45%
Экономия 9.81 €
В корзину
Быстрый просмотр
Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то
14.93 €
27.15 €
-45%
Экономия 12.22 €
Варианты цен
14.93 €
27.15 €
-45%
Экономия 12.22 €
В корзину
Быстрый просмотр
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что
8.69 €
15.80 €
-45%
Экономия 7.11 €
Варианты цен
8.69 €
15.80 €
-45%
Экономия 7.11 €
В корзину
Быстрый просмотр
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и
9.24 €
16.80 €
-45%
Экономия 7.56 €
Варианты цен
9.24 €
16.80 €
-45%
Экономия 7.56 €
В корзину
Быстрый просмотр
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) - популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ
7.34 €
13.35 €
-45%
Экономия 6.01 €
Варианты цен
7.34 €
13.35 €
-45%
Экономия 6.01 €
В корзину
Быстрый просмотр
Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научно-популярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о
9.53 €
17.34 €
-45%
Экономия 7.81 €
Варианты цен
9.53 €
17.34 €
-45%
Экономия 7.81 €
В корзину
Быстрый просмотр
'Времена не выбирают, в них живут и умирают' - эти строки, которые в 1978 году написал поэт Александр Кушнер, не теряют своей актуальности. Какие бы катаклизмы
31.32 €
56.95 €
-45%
Экономия 25.63 €
Варианты цен
31.32 €
56.95 €
-45%
Экономия 25.63 €
В корзину
Быстрый просмотр
Избавит от выгорания и стресса за 12 недель
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,
Содержит место для планирования и разгрузки, упражнения и задания, полезные советы, трекеры привычек и настроения,
12.93 €
23.50 €
-45%
Экономия 10.57 €
Варианты цен
12.93 €
23.50 €
-45%
Экономия 10.57 €
В корзину
Быстрый просмотр
О книге
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
К совр
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
К совр
13.28 €
24.15 €
-45%
Экономия 10.87 €
Варианты цен
13.28 €
24.15 €
-45%
Экономия 10.87 €
В корзину